Privat: Robust livstil

1. Introduksjon til kurset
1 Leksjon
Resiliens – Robust liv
2. Veien til et robust liv
2 Leksjoner | 1 Oppgave
Video: Faresignalene
Essentials and resources
Refleksjonsoppgave
3. Resiliens-scan
1 Leksjon
Online Resilience-scan
4. De syv resiliens-faktorene
7 Leksjoner
Video: Bearbeidet fortid
Video: Realistisk optimisme
Video: Problemløsende ferdigheter
Video: Bruke mine evner
Video: Selvkontroll
Video: Selvsikkerhet
Video: Sunne relasjoner
5. Handlingsplan og neste steg.
2 Leksjoner | 2 opplastninger
Video: Min handlingsplan
My healthy lifestyle (Support team and enjoy healthy)
Din plan
Resilience = growing in
Forrige Modul
Neste Modul

4. De syv resiliens-faktorene

Privat: Robust livstil 4. De syv resiliens-faktorene

I denne modulen skal du se syv videoer, hvor Øivind tar for seg hver av de syv resiliens-faktorene.

Modulinnhold
0% Fullført 0/7 Steps
Video: Bearbeidet fortid
Video: Realistisk optimisme
Video: Problemløsende ferdigheter
Video: Bruke mine evner
Video: Selvkontroll
Video: Selvsikkerhet
Video: Sunne relasjoner
Forrige Modul
Tilbake til Kurs
Neste Modul
Logg inn
For å få tilgang til dette kurset må du logge inn, skriv inn din innlogging nedenfor!

Mistet ditt Passord?
Registrer
Har du ikke en konto? Registrer en!
Registrer en konto





Ved å registrere deg godtar du vår personvernerklæring (se link nederst på siden). Registreringsbekreftelse vil bli sendt til deg.